天氣一熱，犯困日子又要來了~

白天工作忙到不歇腳，晚上床上滾來滾去就是睡不著；

好不容易睡著，沒幾個小時天亮就要起床了~

上班時兩眼無神、哈欠連天，困到不能自已~

為了不讓自己摸魚的太明顯，什么招數(shù)都往自己身上使~

掐大腿、扯頭發(fā)、掐穴位、喝咖啡、憋尿......但仍然抵擋不住困意。

好家伙，有多少人是一樣的狀態(tài)呢~

話說有問題就要解決，先解決下晚上為啥睡不著？

除了一些失眠患者不好入睡外，現(xiàn)在很多人都有晚上刷手機(jī)的習(xí)慣，一刷幾小時。

但研究表明，睡前刷手機(jī)會讓自己的大腦過度亢奮，更加難以入睡~

晚上睡的好，睡前一定要少玩手機(jī)，且盡量早睡，晚上11點(diǎn)前睡覺，不熬夜~

另外，要是覺得天氣熱，風(fēng)扇、空調(diào)安排上，千萬不要當(dāng)鐵板燒~

夏天是一個很容易犯困的季節(jié)，因?yàn)闅鉁乇容^高，白天上班、上課犯困時常有的事~

要想上好班，還真不能缺少一個東西，那就是雙飛人爽水。

在華南地區(qū)，它絕對是經(jīng)典中的經(jīng)典，很多人都是從小用到大。

別看小小一瓶，用途很多。不止防困，還能清涼降溫、蚊咬止癢、清潔肌膚、暈車暈船；

氣溫很高時，抹點(diǎn)爽水在肌膚上，可以幫助降溫，以防暑氣；

被蚊子咬后，涂抹在蚊咬處，可以快速緩解蚊咬后的瘙癢，不讓傷口又紅又腫；

外出游玩時，碰到暈車暈船的情況，涂在額部或者鼻翼處，可緩解暈車暈船的不適；

• 趕走瞌睡蟲，提神醒腦

夏天下午上班真的很容易犯困，特別是兩三點(diǎn)時，最最最讓人難以拒絕的睡覺時刻，連喝咖啡都不頂用。

這時候來一點(diǎn)雙飛人，很快讓你遠(yuǎn)離困乏，神清氣爽。

• 話說為什么這么好用呢？

雙飛人爽水含有薄荷油，薄荷油用途很多，可用于消除疲勞、緩解壓力、平心靜氣。

不管是工作、學(xué)習(xí)還是生活中感到困乏時，取一些爽水抹在頸部、額部，并輕輕按摩，能趕走困乏，讓人瞬間清醒。

生活中常用的小物件回家后也用爽水清潔；

而且使用后還有淡淡的薄荷清香，一點(diǎn)也不難聞，小仙女也會愛上的。

而且爽水體積很小，有50ml玻璃瓶裝，也有20ml、60ml噴霧裝，外出時可以隨身攜帶。

噴霧裝的使用時只要按一按就好，多人使用能避免交叉感染。

最好備上一瓶爽水在辦公室，省事又省心。